2019年12月30日，郵儲銀行安徽省安慶市分行舉辦了一場員工心理健康講座，旨在引導員工學會自我調節(jié)、自我減壓，營造陽光心態(tài)、快樂工作、健康生活的良好發(fā)展氛圍。

　　講座以“職業(yè)與心理健康”為題，介紹了當前金融等高壓力行業(yè)心理問題多發(fā)的形勢和特點，從壓力的來源、面對壓力的態(tài)度、如何調整心態(tài)及如何緩解壓力提升職業(yè)幸福感等內容入手，現場教授員工快速實用的調節(jié)減壓方法；圍繞女性健康、常見疾病及防治等進行講解，呼吁大家時刻關愛自己，健康從身邊小事做起。此外，講座還安排了現場咨詢環(huán)節(jié)，員工積極與老師現場互動，氣氛熱烈。□李潔